Description

No solo corres. Has ido más allá. Por eso necesitas el Forerunner 165, el reloj inteligente con GPS diseñado para correr que te ayuda a alcanzar tus objetivos con planes de entrenamiento personalizados y una pantalla brillante que ilumina tu progreso.
Características:
– Pantalla a color AMOLED de 1,2
– Hasta 11 días de duración de la batería en modo reloj inteligente
– métricas de entrenamiento e información sobre la recuperación
– Más de 25 aplicaciones deportivas GPS y de interior integradas
– Pantalla táctil y botones
– Música en la muñeca
Ritmo, distancia, frecuencia cardíaca:
– Este reloj inteligente con GPS para correr fácil de usar ofrece las funciones esenciales que necesitas para llevar tu carrera al siguiente nivel, como GPS, ritmo, distancia y frecuencia cardíaca en la muñeca1.
Entrenamientos sugeridos diariamente:
– Recibe entrenamientos hechos para ti. Se adaptan después de cada carrera para adaptarse a tu rendimiento y recuperación, así como a las carreras que se avecinan en el calendario de la aplicación para smartphone Garmin Connect.
Entrenador Garmin:
– Obtén planes de entrenamiento gratuitos y adaptables para 5K, 10K y media maratón de entrenadores expertos para ayudarte a afrontar un nuevo reto.
Entrenamiento adaptable a la carrera:
– Prepárate para tu carrera con consejos de entrenamiento, entrenamientos sugeridos personalizados diariamente y predicciones de tiempo de finalización basadas en los detalles de la carrera que introduzcas en Garmin Connect.
Informe matutino:
– Recibe un resumen de tu sueño1 y de las perspectivas de tu entrenamiento tan pronto como te despiertes, junto con el estado de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) y el tiempo. Incluso puedes personalizar tu informe para que te muestre lo que quieres ver.
Efecto del entrenamiento:
– Con el efecto del entrenamiento, puedes ver cómo tus entrenamientos afectan a tu estado físico y comprender el principal beneficio de las carreras de entrenamiento y los entrenamientos.
Plan:
Duración de la batería:
– Con hasta 11 días en modo reloj inteligente y hasta 19 horas en modo GPS, obtendrás una imagen más completa de tu salud y entrenamiento.
Tiempo de recuperación:
– Sabrá cuánto tiempo debe recuperarse antes de su próximo entrenamiento de alto esfuerzo en función de su último entrenamiento, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de los entrenamientos.
Monitorización del sueño y puntuación del sueño:
– Comprenda cómo su cuerpo se está recuperando con la puntuación del sueño, obtenga un desglose de sus etapas de sueño y obtenga información detallada para mejorar la calidad del sueño1.
Monitorización de energía Body Battery:
– Controla los niveles de energía de tu cuerpo para encontrar los mejores momentos para la actividad y el descanso1. Incluso obtén detalles e información sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades y el estrés afectan a tu energía.Cursos:
– Crea o encuentra cursos existentes en la aplicación Garmin Connect y en las plataformas de terceros favoritas, y sincronízalo directamente con tu reloj.
Predicción de carrera:
– Obtén una estimación de cuál podría ser tu ritmo para una carrera de 5 km, 10 km, media maratón e incluso una maratón.
Detección de siestas:
– Registra automáticamente tus siestas para ver cómo benefician a tu cuerpo y cuál debería ser su hora y duración ideales.
Seguimiento de la salud de la mujer:
– Registra y lleva un seguimiento de tu ciclo menstrual o embarazo, y recibe educación sobre ejercicio y nutrición.
Preparación:
Frecuencia cardíaca en la muñeca:
– La medición constante de tu frecuencia cardíaca te ayuda a evaluar cuán duro trabajas durante las actividades, para que puedas estar informado todo el día y toda la noche1.
Dinámica de carrera en la muñeca:
– Obtén mediciones de métricas de carrera cruciales, como cadencia, longitud de zancada, tiempo de contacto con el suelo y más, para ayudarte a mejorar tu forma de correr.
Vo2 máx:
– Consulta tu nivel de condición física actual y realiza un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y mucho más.
Minutos de intensidad:
– Realiza un seguimiento de los minutos de actividad moderada y vigorosa para ayudarte a cumplir tus objetivos.
Estado de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV):
– Obtén una comprensión más profunda de tu salud general, entrenamiento y recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca.
Indicaciones de audio:
– Recibe alertas para saber cómo estás rindiendo e incluso ser guiado a través de los entrenamientos.
Seguimiento del estrés:
– Averigua si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante.
Sensor de oxígeno en sangre:
– Realiza un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto o dormido2.
Entrenamiento cruzado:
– Explora la aplicación Garmin Connect para obtener docenas de entrenamientos gratuitos de HIIT, fuerza, cardio, yoga y Pilates. Incluso puedes crear los tuyos propios en la aplicación y enviarlos a tu reloj.
Instantánea de salud:
– Registra una sesión de 2 minutos para registrar las estadísticas de salud clave y, a continuación, genera un informe para compartir con tu proveedor de atención médica.
Seguimiento de la actividad:
– Controla tus pasos diarios, calorías quemadas, pisos subidos y mucho más desde tu muñeca1.
Edad de condición física:
– Estima cómo de en forma estás en comparación con tu edad real.
Rendimiento:
GPS integrado:
– Nuestros sensores integrados se conectan a varios sistemas de satélites para que puedas realizar un seguimiento de dónde corres y obtener estadísticas precisas, incluida la distancia y el ritmo.
Potencia de carrera en la muñeca:
– Comprueba cuánta potencia estás aplicando en la pista o en la carretera para que puedas gestionar el esfuerzo y afinar el entrenamiento.
Aplicaciones deportivas integradas:
– Accede a más de 25 actividades integradas, incluidas ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y mucho más.Seguimiento de carrera:
– Registre distancias de vuelta precisas y vea sus distancias en metros.
Función Pacepro:
– Planifique la estrategia del día de la carrera con orientación de ritmo basada en GPS para un curso o distancia seleccionados.
Conectar:
Música:
– Descargue canciones y listas de reproducción de sus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music para escucharlas sin usar el teléfono con sus auriculares inalámbricos.
Seguridad y seguimiento:
– Si su reloj detecta que se ha producido un incidente, enviará un mensaje con su ubicación en vivo3. O si no se siente seguro, puede hacerlo manualmente.
Pagos sin contacto Garmin pay:
– Agilice las colas de pago o los sistemas de transporte con los proveedores participantes.
Notificaciones inteligentes:
– Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en su reloj cuando esté emparejado con su iPhone® o teléfono inteligente Android.
Función Livetrack:
– Amigos y familiares pueden seguir su ubicación en tiempo real3 y ver cursos preplanificados.
Aplicación Garmin connect:
– Vea su información de salud y estado físico, conéctese con amigos y mucho más.
Tienda Connect iq:
– Agregue esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a su reloj emparejado.
Especificaciones:
– Puntuación del sueño y conocimientos: Sí
– Duración de la batería (modo reloj inteligente): hasta 11 días
– Rutinas de entrenamiento sugeridas diariamente: Sí (7 días)
– Oxígeno en sangre de pulso: Sí (control puntual, durante el sueño, todo el día)
– Garmin Pay: Sí
– Almacenamiento de música: Sí
– Tipo de pantalla: Amoled (modo siempre encendido opcional)
– Pantalla táctil: Sí
– Clasificación de resistencia al agua: 5 ATM
General:
– Material de la lente: vidrio químicamente reforzado
– Material de la bisela: polímero reforzado con fibra
– Bandas de liberación rápida: Sí (20 mm, estándar de la industria)
– Material de la correa: silicona
– Tamaño físico: 43 x 43 x 11,6 mm Se adapta a muñecas con una circunferencia de 126-203 mm
– Peso: 39 g
– Tamaño de la pantalla: 1,2´´ (30.- Pantalla (1,3 (33,02 Mm) de diámetro
– Resolución de la pantalla: 390 x 390 píxeles
– Pantalla a color: Sí
– Opción de fuente grande: Sí
– Método de carga: Cargador con enchufe patentado de Garmin
– Memoria/historial: 4 GB
Duración de la batería:
– Modo reloj inteligente: hasta 11 días
– Modo reloj inteligente con ahorro de batería: hasta 20 días
– Modo GPS solo GNSS: hasta 19 horas
– Modo GNSS de todos los sistemas: hasta 17 horas
Funciones del reloj:
– Hora/fecha: Sí
– Sincronización de la hora con el GPS: Sí
– Horario de verano automático: Sí
– Alarma: Sí
– Temporizador: Sí
– Cronómetro: Sí
– Horarios de salida y puesta del sol: Sí
Monitoreo de salud y bienestar:
– Frecuencia cardíaca en la muñeca (constante, cada segundo): Sí
– Frecuencia cardíaca en reposo diaria: Sí
– Alertas de frecuencia cardíaca anormal: Sí (alta y baja)
– Tasa de respiración (24×7): Sí
– Edad de condición física: Sí
– Monitor de energía Body Battery: Sí
– Estrés durante todo el día: Sí
– Recordatorios de relajación: Sí
– Temporizador de respiración de relajación: Sí
– Respiración: Sí
– Sueño: Sí (avanzado)
– Detección de siestas: Sí
– Hidratación: Sí (en Garmin Connect y en el widget Connect IQ opcional)
– Salud de la mujer: Sí (en Garmin Connect y en el widget Connect IQ opcional)
– Instantánea de salud: Sí
Sensores:
– GPS: Sí
– Glonass: Sí
– Galileo: Sí
– Monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca Garmin Elevate: Sí
– Monitor de saturación de oxígeno en sangre Pulse Ox: Sí
– Altímetro barométrico: Sí
– Brújula: Sí
– Acelerómetro: Sí
– Termómetro: Sí
– Sensor de luz ambiental: Sí
Funciones inteligentes diarias:
– Conectividad: Bluetooth®, Ant+®, Wi-Fi®
– Connect IQ (carátulas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables): Sí
– Tienda Connect IQ en el dispositivo: Sí
– Notificaciones inteligentes: Sí
– Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo Android): Sí
– Ver imágenes de las notificaciones en el reloj (solo Android): Sí
– Informe matutino: Sí
– Calendario: Sí
– Pronósticos meteorológicos: Sí
– Sincronización de la configuración en tiempo real con Garmin Connect Mobile: Sí
– Ahorro de batería (reloj de bajo consumo personalizable): Sí
– Controla la música del teléfono inteligente: Sí
– Reproduce y controla la música del reloj: Sí
– Buscar mi teléfono: Sí
– Buscar mi reloj: Sí
– Empareja con Garmin Connect Mobile: Sí
– Compatibilidad con smartphone: iPhone®, Android
Perfiles de actividad:
– Gimnasio: Fuerza, HIIT, Cardio, Entrenamiento elíptico, Escaleras, Escalada
– Bienestar: Caminata, Pilates, Yoga
– Carrera en interiores: Cinta de correr, Pista de interior, Carrera virtual
– Carrera al aire libre: Carrera, Pista al aire libre, Carrera de montaña, Carrera ultra
– Recreación al aire libre: Senderismo
– Ciclismo: Ciclismo,Ciclismo en interiores
– Natación: natación en piscina, natación en aguas abiertas
– Deportes de raqueta: tenis, pickleball, pádel
Funciones de seguridad y seguimiento:
– Detección de incidentes durante actividades seleccionadas: sí
– Alerta de detección de incidentes en el teléfono para dispositivos portátiles: sí
– Asistencia: sí
– Livetrack: sí
– Compartir eventos en vivo: solo Android
Funciones de seguimiento de actividad:
– Contador de pasos: sí
– Alertas de movimiento (se muestran en el dispositivo después de un período de inactividad): sí
– Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo diario de pasos): sí
– Calorías quemadas: sí
– Pisos escalados: sí
– Distancia recorrida: sí
– Minutos de intensidad: sí
– Trueup: sí
– Move IQ: sí
– Aplicación Garmin Connect Challenges: sí (aplicación Connect IQ opcional)
Gimnasio y equipos de fitness:
– Entrenamientos de cardio: sí
– Entrenamientos de fuerza: sí
– Entrenamientos HIIT: sí
– Entrenamientos de yoga: sí
– Entrenamientos de pilates: sí
– Conteo automático de repeticiones: sí
Funciones de entrenamiento, planificación y análisis:
– Páginas de datos personalizables: sí
– Planes de entrenamiento descargables: sí
– Guía de recorrido: sí
– Zonas de frecuencia cardíaca: sí
– Alertas de frecuencia cardíaca: sí
– Calorías de frecuencia cardíaca: sí
– % de frecuencia cardíaca máxima: sí
– % de frecuencia cardíaca en reposo: sí
– Tiempo de recuperación: sí
– Frecuencia cardíaca máxima automática: sí
– Vista previa de la carrera/widget: sí
– Estado de la variabilidad de la frecuencia cardíaca: sí
– Transmisión de frecuencia cardíaca (transmite datos de frecuencia cardíaca a dispositivos emparejados a través de ANT+®): sí
– Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio): solo yoga y ejercicios de respiración
– Velocidad y distancia GPS: sí
– Perfiles de actividad personalizables: sí
– Pausa automática®: sí
– Entrenamiento por intervalos: sí
– Entrenamientos avanzados: sí
– Ritmo y distancia de carrera con monitor de frecuencia cardíaca: sí
– Vuelta automática®: sí
– Vuelta manual: sí
– Temporizador de descanso: sí
– Alertas de vuelta configurables: sí
– VO2 máx. (carrera): sí
– VO2 máx. (carrera por sendero): sí
– Efecto del entrenamiento: sí
– Efecto del entrenamiento (anaeróbico): sí
– Beneficio principal (etiquetas de efecto del entrenamiento): sí
– Aviso de audio: sí
– Hora de finalización: sí
– Bloqueo de pantalla táctil y/o de botones: sí
– Historial de actividad en el reloj: sí
– Physio Trueup: sí
Funciones de carrera:
– Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS: sí
– Dinámica de carrera: sí
– Oscilación vertical y relación: sí
– Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio: sí (pero no equilibrio)
– Longitud de zancada (en tiempo real): sí
– Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real): sí
– Potencia de carrera: sí
– Estrategias de ritmo PacePro: sí
– Entrenamientos de carrera: sí
– Predicción de carrera: sí
– Predicción de carrera específica para el recorrido y el clima: sí
– Compatible con podómetro: sí
– Detección de carrera/caminar/estar de pie: sí
Ocio al aire libre:
– Navegación punto a punto: sí
– Rastreo de migas de pan en tiempo real: síSí
– Volver al inicio: Sí
– Tracback®: Sí
– Modo Ultratrac: Sí
– Perfil de elevación: Sí
– Distancia al destino: Sí
– Ascenso/descenso total: Sí
– Temporizador de descanso (solo para carreras ultra): Sí
– Descanso automático: Sí
– Gráfico de elevación futura: Sí
– Cálculo de área: Sí (a través de Connect Iq)
– Pronóstico de pesca: Sí (a través de Connect Iq)
– Información sobre el sol y la luna: Sí (a través de Connect Iq)
Características de ciclismo:
– Cursos: Sí
– Alertas (activa una alarma cuando alcanzas objetivos, como tiempo, distancia, frecuencia cardíaca o calorías): Sí
– Compatible con Varia Radar (radar trasero): Sí
– Compatible con Varia Luces: Sí
– Soporte para sensores de velocidad y cadencia (con sensor): Sí
Características de natación:
– métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, recuento de brazadas/frecuencia, distancia de brazada, eficiencia de natación (Swolf), calorías): Sí
– métricas de natación en piscina (longitudes, distancia, ritmo, recuento de brazadas, eficiencia de natación (Swolf), calorías): Sí
– Detección del tipo de brazada (crol, espalda, braza, mariposa) (solo para natación en piscina): Sí
– Registro de ejercicios (solo para natación en piscina): Sí
– Temporizador de descanso básico (a partir de 0) (solo para natación en piscina): Sí
– Temporizador de descanso Repetir en (solo para natación en piscina): Sí
– Descanso automático (solo para natación en piscina): Sí
– Alertas de tiempo y distancia: Sí
– Inicio con cuenta atrás (solo para natación en piscina): Sí
– Frecuencia cardíaca en la muñeca bajo el agua: Sí
Características de seguimiento de la actividad de los niños:
– Aplicación Toe-To-Toe Challenges: Sí (aplicación Connect Iq Toe-To-Toe Challenges opcional)
En la caja:
– Reloj de running Forerunner 165
– Cable de carga/datos USB-C
– Documentación
Dispositivos compatibles:
– Varia eRTL615
– Varia RCT715
– Varia RTL510
– Varia RTL515
– Varia RVR315
– Varia UT800 Smart Headlight